Ingyenes lelki elsősegély – segítséget nyújt a Lélektér vonal

2026. október 20. (kedd)

A Lélektér vonal ingyenes lelki elsősegély-szolgáltatásának tájékoztató bannere

Nehéz élethelyzetekben, lelki válság idején vagy akár öngyilkossági gondolatok esetén is fontos, hogy legyen kihez fordulni. A Lélektér vonal ingyenes és anonim telefonos lelki elsősegély-szolgáltatást biztosít azok számára, akiknek támogatásra, meghallgatásra van szükségük.

Amikor fontos, hogy valaki meghallgasson

Az élet során bárki kerülhet olyan helyzetbe, amikor a mindennapi problémák, a veszteségek, a bizonytalanság vagy a felhalmozódó lelki terhek nehezen kezelhetővé válnak. Ilyenkor sokat jelenthet egy beszélgetés, különösen akkor, ha az érintett nem tud vagy nem szeretne a közvetlen környezetében segítséget kérni.

A Lélektér vonal célja, hogy könnyen elérhető támogatást nyújtson a lelki nehézségekkel küzdőknek. A szolgáltatás azok számára is lehetőséget kínál a kapcsolatfelvételre, akik elszigeteltnek érzik magukat, vagy nehezen jutnak személyes segítséghez.

A segítségkéréshez nem szükséges megvárni, amíg a problémák súlyosbodnak. Már az is fontos lépés lehet, ha valaki beszélni tud arról, ami foglalkoztatja.

Hogyan érhető el a Lélektér vonal?

A telefonos lelki elsősegély-szolgáltatás az alábbi elérhetőségen vehető igénybe:

Telefonszám: 06 80 496 694

Hívható: hétfőtől péntekig, 17:00 és 21:00 óra között.

A hívás minden hálózatból ingyenes és anonim.

A szolgáltatásról további információ, valamint az e-mailes lelki segítség lehetősége a www.lelektervonal.hu weboldalon érhető el.

Fontos: a Lélektér vonal nem éjjel-nappali szolgáltatás. Közvetlen életveszély esetén a 112-es segélyhívó hívandó.