A keszthelyi Városi Strandon hétköznap is napoztak az emberek. Volt, aki egyedül, mások barátaikkal jöttek ki a fürdőhelyre. Néhányan meg is mártóztak a 15 fokos Balatonban, mások pedig a parton élvezték a napsütést. Az idén ezek voltak az első igazán meleg napok, de a nyárias időjárás magával hozta a magas UV sugárzást is. A megkérdezettek többsége azt mondta, kiemelten figyel a fényvédelemre.
„Nagyon erős az UV sugárzás. Ezt be is tartjuk egyébként, itt legalábbis Keszthely viszonylatban. Most itt a füvön vagyunk, de legtöbbször olyan helyre megyünk, ahol visszavert fénysugárzás is van, és az dupla, és a dupla visszavert fénysugárzás adja azt, hogy még erősebb intenzitással süt ránk a nap. Azért használunk ilyen fényvédő krémeket.” – mondta Katona János.
Az UV sugárzás káros hatásaira évek óta figyelmeztetnek a szakemberek. Ugyan elősegíti a D-vitamin képződését és hozzájárul a csontképződéshez, szerepet játszik a bőr öregedésében és a bőrrák kialakulásában is. Ezért nagyon fontos a fényvédő krémek használata, amelyekből érdemes minél magasabb faktorszámút választani.
„Én használok fényvédőt azért, mert azt tudom, hogy a napfény az az öregedésnek az egyik legfőbb okozója, és a bőrráknak is. Tehát ezért igazából.” – tette hozzá Vachter Barbara.
Az Országos Meteorológiai Szolgálat honlapján nem csak napra, hanem órára pontosan is lehet látni az UV sugárzás mértékét. Emellett hasznos tanácsokat is megfogalmaznak a szakemberek. A fényvédő krémek használata mellett fontos, hogy ha tehetjük, délelőtt 11 és délután 3 óra között ne tartózkodjunk a napon, illetve vegyünk fel vállat eltakaró pólót és kalapot. Fontos tudni azt is, hogy a védekezés nélküli napozás nyomot hagy a bőrön.
„Magas az UV és a bőr érzékeny rá, nem felejt, és akkor abból problémák jöhetnek elő. Van körülöttünk néhány, akinek sajnos el kell bújni már a nap elől, mert vagy az orrcimpáját vagy a füléből egy darabot, tehát megjelentek a nyomai egyértelműen a túlzott napozásnak.” – emelte ki Boros Béla.
A meteorológusok a hétre is napsütéses, nyárias időt jósolnak, így számolni kell a magas UV sugárzással. Az elmúlt években több esetben is az extrém tartományban volt az UV index, ez azt jelenti, hogy a 10-es skálán meghaladta a 8-as értéket. Tudni kell azonban, hogy nem csak a ragyogó napsütésben lehet leégni.
Ha nincsen tűző napsütés, kicsit felhős az ég, fontos tudni, hogy ilyenkor is le lehet égni, ugyanis az UV sugárzás 70%-a jut át a felhőkön. Tehát felhős időben is kenjük be magunkat a fényvédő krémekkel.
Regman Karola – Keszthelyi TV
https://tvkeszthely.hu/hirek/10377-vedjuk-magunkat-az-uv-sugarzastol
Képek
